Завтра бросаю курить что делать
Завтра бросаю курить! И что дальше?
Если Вы приняли решение избавиться от этой пагубной привычки — просто прочитайте этот текст, он облегчит решение проблемы. В настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курением, каждый год, уносят 3,5 миллиона жизней. Через двадцать лет общая смертность от таких болезней может достигнуть 10 миллионов и превысить число жертв ВИЧ-инфекции. Не становитесь одним из них! Когда Вы бросите курить, с Вашим организмом произойдут значительные изменения, например:.
Бросайте резко — просто исключите сигареты из жизни, а все, что им сопутствовало аксессуары, ритуалы и пр. Так можно бросить курить за 2 дня, причем на второй день физическая тяга к никотину практически не ощущается. Сохраняется лишь психологический фактор, с которым нужно бороться. Курить — не просто вредно для здоровья. Это очень и очень вредно для здоровья. Сигареты разрушающе действуют на организм каждый день, и в конечном итоге иммунная система, которая в первое время пытается как-то справиться с этим вредным фактором, становится слабой и перестает бороться.
- Главный врач, психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт, врач скорой помощи, врач функциональной диагностики, озонотерапевт, ксенонотерапевт, физиотерапевт, рефлексотерапевт. По статистике поисковой системы «Яндекс», вопрос "как правильно бросать курить" задают не менее человек ежемесячно.
- Вы курите более часто в первые часы утром, после того, как проснетесь, чем в течение последующего дня? Что же делать, надо бежать за помощью!
- Зачем человеку, решившему бросить курить, врач?
Версия сайта для слабовидящих. Бросаем курить! По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно табак уносит около пяти миллионов человеческих жизней, и эта пагубная привычка является главной причиной летальных исходов, которых можно избежать.
